Yoga Vinyasa

Vinyasa significa unión o coordinación de la respiración con el movimiento o las posturas (asanas). Se trata de una práctica dinámica y fluida, que explora cada rincón del cuerpo; desafía tu corazón y tu mente; levanta tu energía y te ayuda a manejar la ansiedad y el estrés.

Te invitamos a descubrir y disfrutar de una práctica intensa, donde ponemos más énfasis en el proceso para descubrir nuestra elasticidad, fuerza y equilibrio para lograr ciertas posturas, antes que en la postura en sí. No importa si demoras semanas, meses o años en lograr cierta Asana soñada; lo importante, para nosotros, es el camino que sigues, espiritual, mental y físicamente, para conseguirla… ¡ He ahí el tesoro del yoga! Todos los días una práctica nueva, distinta, desafiante y una nueva oportunidad para levantarte y crecer, cultivando la autoaceptación y la compasión.

¡Te invitamos a respirar y fluir juntos!

 

Impartido por: 

María Carolina Estivales Pizarro

Horarios:
 
Lunes: 
  • 9:00 -10:30 (NIVEL INICIAL).
  • 19:30 – 21:00 (MULTINIVEL).

Martes:

  • 10:30 -12:00 (MULTINIVEL).
  • 19:30 – 21:00 (MULTINIVEL).

Miércoles:

  • 9:00 -10:30 (NIVEL INICIAL).
  • 19:30 – 21:00 (MULTINIVEL).

Jueves:

  • 10:30 -12:00 (MULTINIVEL).

Viernes:

  • 19:30 – 21:00 (INTERMEDIO).

Más información e inscripciones:

Whatsapp: ±56 9 6248 1091

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